筋トレ

2017年6月に筋トレを始め、1年間で体・精神ともに鍛え上げられました。
体は軽肥満が改善し細マッチョに、精神面では常にポジティブになりました。
トレーニングの方法や目標・記録について、すこし自己満足に浸りながら、つづります。

自己紹介

ユーキ
プロテインを飲み始めてから、全てが好転し出したユーキです。大学生時代に10個ものアルバイトを経験しましたが、全く違う業界に入社。資格マニアや筋トレオタクを経て、今年結婚予定。
プロテインとトレーニングで得た筋肉で、あらゆることに挑戦していきます。