「痩せるためのサプリメントを探している」
「日本のダイエットサプリメントは高いから、もう少しやすいものが欲しい」
本記事はそういった方を対象としています。
僕は筋トレ好きのサラリーマン。
筋トレを始める前はポッチャリでしたが、「筋トレ」と「正しい食事」を身につけおかげで、ぐんぐん痩せて筋肉がつきました。
この痩せて筋肉をつけた過程は、ダイエットとほぼ同じであるため、僕は「ダイエット」に関する知識もある程度備えているものと自負しています。
そこで、本記事ではダイエットの中でも、「食事」に焦点を当てて、マイプロテイン社のおすすめ商品を紹介します。
ちなみになぜマイプロテイン社の商品なのかはコスパが抜群でして、実際に愛用してめちゃくちゃ良いからです。
圧倒的に低価格なのに高品質。
ただ、海外製品のため、配送が遅いのが難点です＞＜
それでは参りましょう！！
ダイエットに適した食事やサプリメントとは
ダイエット・減量に適した商品を選ぶにあたって、下記の4項目のうち、いずれか1つは当てはまるものを選んでいます。
・高タンパクであること
・脂肪燃焼効果があること
・低カロリーでおいしいこと
・腹持ちが良いこと
ダイエットや減量ではなく、もりもり筋肉をつけて痩せたい！という方は、下記記事も参考になりそうです。
マイプロテインのおすすめダイエット商品10選
マイプロテインのおすすめダイエット商品を
「食事、ドリンク、スナック、錠剤」の4つに分けて紹介します。
目的別、ライフスタイル別に、気になる項目をチェックしてみだください＾＾
それでは詳しく見ていきましょう！
マイプロテインのおすすめダイエット商品｜食品3選
ロールドオーツ
コスパが高く、毎日の朝食としておすすめなのが「ロールドオーツ」
いわゆるオートミールの1種です
おいしいのに、「クエーカー」なんかの市販品より圧倒的に安いので毎日の朝食に適しているというわけです
プロテインパンケーキミックス
高タンパクなパンケーキです
欧米では、こういった高タンパクなパンケーキがどこにでも売っているそう
商品開発が進んでいるので質が高く、普通においしく食べることができます
シュガーフリーシロップ
「シュガーフリーシロップは」その名の通り、カロリーゼロのシロップです
トーストに甘いジャムをつけたい、、、そんな時こそ出番です
チョコレート味などオーソドックスなものを選べば使い回しが効きますし、カロリーを気にせずじゃんじゃん使えるので、甘い物好き方おすすめです
マイプロテインのおすすめダイエット商品｜ドリンク2選
マイプロテインダイエット商品「ソイプロテイン アイソレート」
大豆由来で腹持ちの良い「ソイプロテイン」
溶けにくいのが残念ですが、味はどれもおいしく豆乳好きなら試して見る価値ありです
ホエイプロテインが気になる方はこちらをどうぞ
ただ少し、溶けにくいのが難点です
ミニ シェーカー
400mlの小さめのミニシェーカー
プロテインを飲むときなど、小さめのシェーカーがあると重宝します
締まりがよく、見た目が可愛いので万人におすすめのシェーカーです
マイプロテインのおすすめダイエット商品｜錠剤2選
CLA(共役リノール酸)
脂肪燃焼効果が証明されているCLA、正式名称は共役（きょうやく）リノール酸
食事の30分程度前に2粒を摂取することで効果が高まります
「脂肪燃焼効果が高い」なんて書くと非常に怪しくなってしまうので、気になる方はグーグルで「共役リノール酸」と検索してみてください！！
サーモピュア
基礎代謝を爆上げして、発汗作用が高まるサプリメント
「サーモ＝熱」の通り、体が温まることで代謝が上がるという仕組みです
覚醒効果のあるカフェインや疲労軽減効果のあるビタミンB群を含有しているため、運動前や疲労感のある時の摂取が適しています
マイプロテインのおすすめダイエット商品｜スナック3選
プロテイン ウェアハース
数あるマイプロテインの高たんぱく食品類の中で、最も口コミ評価が高いのが「プロテインウエハース」
サクサクして、たんぱく質も多い史上最高のプロテインスナック
プロテイン チョコクリスピー
こちらも普通のお菓子の味を楽しめる「プロテイン チョコクリスピー」
クセがなく、ただただ普通においしいチョコクリスピーです
プロテインクリスプ
高タンパクなポテトチップス
高タンパクなスナックって、甘いシリアルバーばかりが注目されますが、しょっぱいものだって食べたいですよね？
そんな方は、ポテチ感のある「プロテインリップス」がおすすめ
わずか100キロカロリーでたんぱく質11グラムは優秀すぎです
希少性が高いからか、少しお値段高めなのがネック
マイプロテインのおすすめダイエット商品10選まとめ
マイプロテインのおすすめのダイエット商品を
・食事
・ドリンク
・スナック
・錠剤
に分けて紹介しました。
これらすべて口コミの評価が高く、僕も愛用しているものが多いので自信を持ってオススメできますよ！
「おいしそうなもの」「手が出しやすそうなもの」など好みに応じてご検討されてください！！
それでは！！
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