プロテイン・サプリメント

[ザバス/オプチマム]人気4社ホエイプロテインの選び方[ビーレジェンド/マイプロテイン]

プロテイン愛好家のユーキです。 筋トレやダイエットに欠かせないのが、プロテイン。 「とにかくおいしいプロテインはどれ?」 というのもありますが、味のみを重視してしまうとプロテインの効能が犠牲になりがち。 そんなわけで本記…